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21 de Abril de 2019

PL 4861


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Vitamina B6 pode ser a ‘chave’ para lembrar detalhes dos sonhos, segundo pesquisa

Quem nunca acordou frustrado(a) por não lembrar dos detalhes de um sonho bom? Segundo um estudo feito pela Universidade de Adelaide, na Austrália, a vitamina B6 – encontrada em alimentos como banana, avelãs, espinafre e em carnes como salmão e frango – pode ajudar a melhorar a memória durante o sono. Na pesquisa, 100 participantes […]

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