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Manaus - Amazonas - 23:20
15 de Janeiro de 2019

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Conheça alguns mitos e verdades sobre a hérnia de disco

Dores nas costas e alterações de sensibilidade na coxa, pernas e pés estão entre os principais sintomas da hérnia de disco, uma lesão que ocorre com mais frequência na região lombar. O problema é um resultado do desgaste das estruturas entre as vértebras, que agem como “amortecedores” naturais do impacto entre elas. Atualmente, estima-se que […]

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Vitamina B6 pode ser a ‘chave’ para lembrar detalhes dos sonhos, segundo pesquisa

Quem nunca acordou frustrado(a) por não lembrar dos detalhes de um sonho bom? Segundo um estudo feito pela Universidade de Adelaide, na Austrália, a vitamina B6 – encontrada em alimentos como banana, avelãs, espinafre e em carnes como salmão e frango – pode ajudar a melhorar a memória durante o sono. Na pesquisa, 100 participantes […]

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Saiba as diferenças entre os principais tipos de óleo e como escolher sem erro

Os óleos são muito utilizados na cozinha para o preparo de diversos alimentos. Em alguns casos, seu uso chega a ser indispensável. Mas esse ingrediente pode fazer mal para o organismo e, por isso, precisa ter seu consumo evitado ou, pelo menos, reduzido. Uma importante dica é, antes de comprar, pesquisar sobre os diferentes tipos […]

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