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Manaus - Amazonas - 18:35
17 de Junho de 2019



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Vai treinar? Saiba por que pular corda é o melhor remédio para o corpo

Saúde – Os resultados de pular corda com regularidade podem ser de fato fantásticos e surpreendentes. Esta atividade permite um treino total do corpo, elevando a resistência aeróbica e permitindo ainda uma maior tonificação dos músculos. E tudo o que necessita é de uma corda, de algum espaço e um pouco de coordenação. Mas afinal, […]

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