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Manaus - Amazonas - 09:15
19 de Janeiro de 2019

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Conheça 6 técnicas para aliviar o corpo da rotina pesada

Diante do estresse diário causado por rotinas pesadas de trabalho, é extremamente importante buscar boas técnicas de relaxamento. Elas possibilitam o alívio da tensão corpórea e os prejuízos emocionais gerados por quadros de ansiedade, por exemplo. Para entender melhor a necessidade da atenuação dessas inquietações, a psicóloga Raíssa Palmiere apresentou a importância de manter uma […]

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Aprenda a lidar com situações que podem gerar estresse no trabalho

Já é um clichê dizer que muitos ambientes de trabalho são carregados por causa da competição, da pressão por resultados e de eventuais discussões acaloradas. Situações como essas estimulam um mal conhecido na rotina profissional: o estresse. E o que pode começar como um espasmo facial e têmporas suadas, pode desencadear uma série de complicações à […]

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Veja qual a pressão ideal para evitar a hipertensão

Saúde – Vamos falar um pouco sobre hipertensão, a pressão arterial elevada que afeta muita gente ao redor do mundo. Por acaso você já parou pra se perguntar quais são as possíveis causas disso? Verdade é que são muitas, mas algumas delas são: – Idade avançada – Peso em excesso – Estresse – Sedentarismo – […]

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Saiba como as mudanças climáticas podem agravar sua saúde

Você cuida da saúde contantemente? Toma vitaminas, pratica exercícios, faz ioga, mas de um dia para outro você tem uma gripe? Acalme-se! A mudança climática também pode interferir na sua saúde. As consequências do efeito estufa, desastres naturais e o planeta cada vez mais quente, pode agravar o estresse, o sistema imunológico ou até mesmo […]

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Delegado sofre acidente de carro após ingerir medicamento antiestresse em Manaus

Manaus – Na noite de domingo, 28, o Delegado titular da (DEMA), Bruno Hitotuzi, ficou ferido após sofrer um pequeno acidente na estrada da Ponta Negra, zona Oeste de Manaus. Segundo informações repassadas pela assessoria da Policia Civil (PC), Bruno teria tomado remédio antiestresse, que acabou fazendo com que ele ficasse sonolento e viesse a […]

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