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19 de Marco de 2019

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Dieta de baixo índice glicêmico diminui acne, diz estudo

Saúde – Já é de conhecimento geral que a nossa alimentação implica diretamente na saúde e aparência de nossa pele. E, de acordo com uma pesquisa publicada na edição de outubro do Journal of the Nutrition and Dietetics, está relação pode ser ainda mais importante do que pensamos. “O estudo indicou que uma dieta de […]

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Quer diminuir a gordura localizada? Tome chá gelado de laranja; Confira a receita

Atualmente, muitas pessoas buscam qualidade de vida por meio de uma alimentação saudável e exercícios físicos. De acordo com as nutricionistas e professoras da Unoeste, Cristina Kuba e Juliana Santiago, muitas pessoas deixaram de falar em dieta e passaram a ter um estilo de vida saudável, isso porque não devemos seguir apenas por um período, […]

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Conheça 10 frutas ‘campeãs’ na hora da dieta

Uma das melhores dicas para quem quer emagrecer é comer frutas que tenham poucas calorias e ajudem no funcionamento do organismo. Além de contribuir para uma maior queima de calorias, uma dieta rica nestas frutas, associada a uma rotina de caminhada, faz com que o corpo perca peso muito mais rápido. Conheça as frutas campeãs […]

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Mr. Catra perde 35 kg durante tratamento contra o câncer

Brasil – Em tratamento de um câncer no estômago há pouco mais de um um ano, Mr. Catra surpreendeu os fãs ao surgir muito mais magro. O funkeiro, de 49 anos, perdeu mais de 35 kg desde que começou o tratamento. Ele teve que mudar os hábitos alimentares e parou de beber. Pai de 32 […]

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Faz dieta e exercícios? Confira 11 alimentos que podem ajudar a diminuir o inchaço

Você que cuida bem da sua saúde? Faz dieta, toma muita água, pratica de exercícios, e além de tudo ainda usa cinta modeladora? Parabéns, você está no caminho certo! Mas mesmo com essa rotina, tem dias que você está um pouco inchada? e mesmo fazendo o esse ritual não muda nada…? Bem, não se desespere! Pode […]

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